Waldbaden und Achtsamkeit // Du hast das Gefühl, dass Waldbaden mehr ist, als nur durch den Wald zu spazieren? Komm mit, und lass Dich anleiten: Wir experimentieren mit „Wald-Kino“, „Solo-Zeit“ und „Atmung“ und streifen dabei entspannt durch den Wald. ? Du kannst allein und doch begleitet erleben, wie sich Waldbaden anfühlt und schauen, ob Deine Gedanken noch Kreise drehen. Leitung: Melanie Hundacker - Trainerin und Coachin für mentale Gesundheit

---