„Diese Anlage kann Oberhausenerinnen und Oberhausener im Wortsinn stärker machen“, sagte Oberbürgermeister Daniel Schranz – „und zwar alle, die trainieren möchten.“ Das Angebot stehe eben auch den Menschen offen, die nicht in einem Fitnessstudio trainieren können oder wollen, oder jenen, die gern an der frischen Luft trainieren: „Damit erweitert die Stadt Oberhausen ein weiteres Mal das Angebot für Sportlerinnen und Sportler in unserer Stadt.“
Krafttrainining im Freien mit Schrägbank, Beinpresse und Squat-Maschine
Insgesamt stehen den Bürgerinnen und Bürgern im Stadion Sterkrade sechs Outdoor-Fitness-Geräte der Marke Street-Barbell zur Verfügung. Die Zusammenstellung der Geräte ist nach sportwissenschaftlichen Aspekten erfolgt und ermöglicht ein ganzheitliches Training. So finden Interessierte eine Schrägbank für Brusttraining, eine Trizeps- und Rückenstation, eine Rudermaschine, eine Beinpresse und eine Schulterpresse sowie eine Squat-Maschine für Kniebeugen mit Gewichten.
Geräte, deren Benutzung sich nicht von selbst erklärt, verfügen über einen QR-Code, mit dem eine Videoanleitung aufgerufen werden kann. Die Geräte sind so konzipiert, dass eine tiefergehende Vorerfahrung im Fitnesstraining nicht nötig ist und die Gewichte je nach Leistungsniveau individuell eingestellt werden können.
Stadt setzt Konzept zur modernen Gestaltung von Sportstätten um
„Diese Outdoor-Fitnessanlage ist ein weiterer Baustein in unserem Konzept zur modernen Gestaltung von Sportstätten in Oberhausen“, erklärt der für Sport zuständige Beigeordnete Jürgen Schmidt – und erinnert: „Eine weitere solche Anlage werden wir im Juni auch in Lirich fertigstellen und der Öffentlichkeit übergeben.“
Die neue Fitnessanlage im Stadion Sterkrade erweitert die Möglichkeiten der Bürgerinnen und Bürger, „umsonst und draußen“ Sport zu treiben und Spaß zu haben um ein zusätzliches Angebot. Im vergangenen September etwa hatte die Stadt Oberhausen die „Urbane Sport- und Freizeitanlage Buchenweg“ der Öffentlichkeit übergeben – mit einem großen Fußballfeld, einem kleinen Spielfeld für Fußball, Handball oder Basketball, mit Anlagen für Leichtathletinnen und Athleten, einem Beachvolleyball-Feld, einer Calisthenicsanlage, einem Bewegungsparcours für alle Generationen und einem Spielbereich für kleine Kinder.
Kletterinsel und Bewegungshügel: Vielfältiges kostenfreies Angebot in Oberhausen
Seit März können Oberhausenerinnen und Oberhausener über die neue Kletter- und Balancierinsel auf der Anlage des Stadtsportbundes an der Lindnerstraße kraxeln. Fachleute entwarfen und bauten mehrere „Felsen“, die keinen vorbestimmten Kletterpfad und keine Griffe haben, sondern immer wieder neu entdeckt werden können. Durch verschiedene Verbindungselemente ist es möglich, die Gipfel auf verschiedenen Wegen zu erklimmen.
Bereits seit August vergangenen Jahres begeistert der Bewegungshügel im Revierpark Vonderort Besucherinnen und Besucher jeden Alters unter anderem mit mehreren Spielfeldern, einer Laufstrecke, einem sogenannten Pumptrack für BMX-Räder, Mountainbikes und Roller und einer Calistehnicsanlage zum Training mit dem eigenen Körpergewicht.
